Jimmy Kolb ustanowił w ubiegłym miesiącu nowy, fenomenalny rekord świata w wyciskaniu sztangi leżąc. Amerykański powerlifter przy pomocy specjalnego kostiumu usztywniającego oraz pasków na nadgarstki poradził sobie z gigantycznym ciężarem o masie 508 kg (1120 lbs)! Oznacza to, że na przestrzeni pół roku Kolb zaliczył nieprawdopodobny progres aż o 70Czytaj więcej
NOWOŚCI:
„Hantle budują mięśnie”. 6 rad od wielkich mistrzów, które podniosą efektywność Twojego treningu
Takiego wydarzenia jeszcze nie było! FIWE Fitness Trade Show i Go Active Show łączą siły
Regeneracja mięśni po treningu siłowym – ile powinna trwać i dlaczego jest tak istotna?
Równowaga kwasowo-zasadowa a dieta kulturysty – co jeść, aby zachować optymalne proporcje?
Kwas fosfatydowy – sprawdzony suplement na masę mięśniową i lepszą regenerację
Bikini fitness, wellness i cała reszta – kobiece kategorie w sportach sylwetkowych
5 wątpliwości treningowych, które trapią początkujących adeptów kulturystyki
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2022 za nami – podsumowanie
Pudzian wraca do KSW – z kim będzie walczył Mariusz Pudzianowski?
Will Barotti bench press
Nowy rekord świata w wyciskaniu na ławce. Z takim ciężarem nie wygrał dotąd żaden człowiek!
Niesamowite zawody w wyciskaniu sztangi leżąc! Trzech uczestników zbliżyło się do granicy 500 kg!
Doprawdy niewielu jest siłaczy, którzy mogą pochwalić się przekroczeniem bariery 1000 funtów (ok. 453,6 kg) w wyciskaniu na ławce. Siedmiu z nich spotkało się przed kilkoma dniami na zawodach Baddest Benchers 2021, które przeszły do historii jako jedne z najbardziej widowiskowych oraz wyrównanych. Dość powiedzieć, że trójka najlepszych zawodników zbliżyłaCzytaj więcej