Tag - układ nerwowy

Chociaż trzykrotnie zwyciężał w prestiżowym Arnold Strongman Classic i czterokrotnie sięgał po tytuł Mistrza Świata Strongman, zdobyte w miniony weekend […]

Strongmani i naukowcy chwytają się za głowę, mówią: „to niemożliwe!”. Na siłowniach zaczyna dominować niebezpieczny trend! Sprawdź, na czym polega.

Trudno Ci znaleźć motywację do tego, żeby regularnie ćwiczyć i dbać o wygląd swojej sylwetki? Zdradzamy, jak poradzić sobie ze spadkiem sił, odnaleźć w sobie energię i zadbać o dobre samopoczucie po treningu.