strongo
/
kręgosłup

Tag - kręgosłup

Jak ćwiczyć na siłowni, aby uniknąć nadmiernego nadwyrężenia kręgosłupa?

Trening siłowy to ciężka przeprawa dla kręgosłupa, ale na szczęście możemy mu w nim nieco pomóc. Oto jak to zrobić!

20 kwietnia 2022

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Zdrowe odżywianie na lato: Jak dbać o dietę i czerpać korzyści z sezonowych produktów

SUPLEMENTACJA

13 czerwca 2023

Zdrowe odżywianie na lato: Jak dbać o dietę i czerpać korzyści z sezonowych produktów

Zdrowe odżywianie latem opiera się na wykorzystaniu sezonowych produktów, unikaniu przetworzonych posiłków i dbaniu o odpowiednie nawodnienie organizmu.

Padł kolejny rekord świata w martwym ciągu. Bohaterem 29-letni Rosjanin

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

19 listopada 2020

Padł kolejny rekord świata w martwym ciągu. Bohaterem 29-letni Rosjanin

Jurij Belkin dołączył do grona tegorocznych rekordzistów świata w martwym ciągu. Rosjanin startujący w limicie wagowym do 110 kg przebił […]

Jak wybrać odpowiednie produkty elektryczne dla twojego domu? Poradnik oparty na doświadczeniu hurtowni elektrycznej

Inne

9 listopada 2023

Jak wybrać odpowiednie produkty elektryczne dla twojego domu? Poradnik oparty na doświadczeniu hurtowni elektrycznej

Zapoznaj się z praktycznymi wskazówkami od ekspertów z branży elektrycznej, aby wybierać najodpowiedniejsze produkty elektryczne dla twojego domu. Krok po kroku przeprowadzimy Cię przez cały proces.

Tagi