Tag - trening dla kobiet - Strona 3

Niezależnie od tego, czy zastosujesz dodatkowe obciążniki na kostki, czy zdecydujesz się ćwiczyć jedynie z zastosowaniem masy własnego ciała, ten […]

1 lipca 2020

Rekomendowane

ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN

15 kwietnia 2022

Zastanawiasz się, jak wrócić do treningów po covidzie? Oto wszystko, co musisz na ten temat wiedzieć!

TRENING

25 sierpnia 2021

Nie zapominaj o swoich łydkach! Z tymi ćwiczeniami skontrolujesz ich wzrost i wygląd.

TRENING

8 sierpnia 2020

Lato jest coraz gorętsze. Temperatury rodem z Afryki to codzienność. Czy w takim okresie trzeba porzucić trening siłowy?

Tagi

Ostatnie wpisy