strongo
/
systematyczność w ćwiczeniach

Tag - systematyczność w ćwiczeniach

Dużo nie znaczy dobrze! Najczęstsze błędy popełniane podczas ćwiczeń na siłowni

Osoby uczęszczające na siłownię popełniają różnego rodzaju błędy, takie jak nieprawidłowa technika wykonywanych ćwiczeń czy nieregularny trening. Poznaj najczęstsze błędy treningowe!

29 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Mateusz Gamrot wygrywa w UFC! Czy Polak ma szansę na pas?

News

20 lipca 2022

Mateusz Gamrot wygrywa w UFC! Czy Polak ma szansę na pas?

Mateusz Gamrot uczynił kolejny krok, który przybliża go do światowego topu. Czy polski zawodnik jest w stanie sięgnąć wkrótce po pas?

Rozpoznawanie i radzenie sobie z zaburzeniami rozwojowymi oraz stresorem w miejscu pracy – perspektywa multidyscyplinarna

STREFA ZDROWIA

18 marca 2024

Rozpoznawanie i radzenie sobie z zaburzeniami rozwojowymi oraz stresorem w miejscu pracy – perspektywa multidyscyplinarna

Dowiedz się, jak skutecznie rozpoznawać oraz radzić sobie z zaburzeniami rozwojowymi i stresem w miejscu pracy. Analiza oparta na wielodyscyplinarnym podejściu.

TRENING

23 maja 2023

Rollery do ćwiczeń — Skuteczne narzędzie w treningu i regeneracji

Rollery do ćwiczeń stały się niezwykle popularnym i skutecznym narzędziem w dziedzinie fitnessu i regeneracji. Dzięki nim można poprawić elastyczność, […]

Tagi