strongo
/
Pudzian trening

Tag - Pudzian trening

Mariusz Pudzianowski skończył 44 lata. Były Mistrz Świata Strongman wraca wspomnieniami do dawnych lat

W ubiegłą niedzielę Mariusz Pudzianowski świętował 44. urodziny i z tej okazji zafundował sobie sentymentalny powrót do czasów rywalizacji w […]

8 lutego 2021

CZYTAJ DALEJ

Mariusz Pudzianowski wrócił do treningu siłowego. „Dobijam siłę po Świętach”

Pięciokrotny Mistrz Świata Strongman, a obecnie zawodnik MMA przygotowuje się do swojej kolejnej walki w klatce. Rozpoczęty niedawno miesiąc popularny […]

7 stycznia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

TRENING

28 września 2020

Efektywny trening klatki piersiowej

Trening klatki piersiowej wykonywać należy co najmniej 2 razy w tygodniu. Może on obejmować wyciskanie sztangi na ławce płaskiej lub pompki na poręczach.

Jak zapewnić bezpieczeństwo i stabilność swojej strony na platformie WordPress?

Inne

7 kwietnia 2024

Jak zapewnić bezpieczeństwo i stabilność swojej strony na platformie WordPress?

Dowiedz się, jak optymalizować swoją stronę na platformie WordPress, aby zapewnić jej najwyższą stabilność i bezpieczeństwo. Praktyczne porady, które pomogą Ci w utrzymaniu pewności siebie w bezpieczeństwo Twojego biznesu w sieci.