Tag - pozycjonowanie

Chcesz wytrenować ramiona, jednak brak Ci pomysłu na idealny plan ćwiczeń? Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy!

Po ubiegłorocznej kontuzji mięśnia dwugłowego ramienia najwyraźniej nie pozostał już żaden ślad, wszak w miniony weekend Larry Wheels pobił w […]

Treningi siłowe to nie tylko efektowne rekordy, ale także nieodłączna część sportu, jaką stanowią kontuzje. Niektóre urazy mogą nawet wykluczyć […]