strongo
/
polscy strongmani 2021

Tag - polscy strongmani 2021

Mateusz Kieliszkowski wraca z przytupem. Najlepszy polski strongman pobił rekord świata na ergometrze!

Mateusz Kieliszkowski dopiero wraca do regularnych treningów siłowych po około trzymiesięcznej pauzie, ale już zdążył udowodnić, że długa przerwa wcale […]

16 lipca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Prawie pół tony w przysiadzie! Daniel Bell coraz bliżej pobicia rekordu życiowego

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

28 stycznia 2021

Prawie pół tony w przysiadzie! Daniel Bell coraz bliżej pobicia rekordu życiowego

Jeden z najsilniejszych trójboistów na świecie nie zwalnia tempa. Podczas jednego z ostatnich treningów Daniel Bell wykonał przysiad z imponującym […]

Naturalne źródła białka w diecie kulturysty

DIETA I ODŻYWIANIE

23 marca 2021

Naturalne źródła białka w diecie kulturysty

Dowiedz się, jak dostarczać odpowiednią dawkę białka za pomocą naturalnych składników pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego!

TRENING

21 października 2020

Pory dnia a efektywność ćwiczeń

Czy pory dnia mogą mieć wpływ na efektywność ćwiczeń? Okazuje się, że tak. Sprawdź kiedy wykonywać trening siłowy, a kiedy aerobowy czy wytrzymałościowy!

Tagi