strongo
/
kulturystyka kalkulator kalorii

Tag - kulturystyka kalkulator kalorii

Ile kalorii dziennie powinni spożywać kulturyści?

Dieta kulturysty to ogromne wyzwanie – w dosłownym znaczeniu. Zawodnicy sportów siłowych i sylwetkowych mają bowiem zapotrzebowanie kaloryczne nawet kilkukrotnie wyższe niż przeciętny człowiek!

24 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Porady dla biegaczy: jak prawidłowo odżywiać się przed i po treningu

STREFA ZDROWIA

23 marca 2024

Porady dla biegaczy: jak prawidłowo odżywiać się przed i po treningu

Odkryj jak zdrowe odżywianie wpływa na twoje wyniki w bieganiu. Dowiedz się, co jeść przed treningiem, a co po, aby poprawić wydolność i przyspieszyć regenerację.

Blessing Awodibu gotowy do profesjonalnego debiutu. „Pracowałem nad pozowaniem i prezentacją sylwetki”

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

6 maja 2021

Blessing Awodibu gotowy do profesjonalnego debiutu. „Pracowałem nad pozowaniem i prezentacją sylwetki”

Już za kilkadziesiąt godzin dojdzie do długo wyczekiwanego profesjonalnego debiutu Blessinga Awodibu – jednego z najbardziej rozpoznawalnych kulturystów i gwiazdy […]