strongo
/
rehabilitacja po urazach

Tag - rehabilitacja po urazach

Jak dojść do zdrowia po kontuzji na siłowni?

Podczas treningu przydarzyła Ci się kontuzja? Podpowiadamy, w jaki sposób zadbać o siebie, aby szybko powrócić do zdrowia!

16 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rehabilitacja mięśni po urazie – możliwe rozwiązania

Nie musisz cierpieć ze względu na uraz. Poznaj najlepsze sposoby na rehabilitację mięśni!

6 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?

TRENING

25 marca 2021

Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?

Poznaj specyfikę techniki intensywnego kończenia treningu i dowiedz się, czy możesz ją zastosować w swoim zestawie ćwiczeń!

Jak wybrać odpowiednie rozwiązania do sterowania mocy w domu?

Inne

4 marca 2024

Jak wybrać odpowiednie rozwiązania do sterowania mocy w domu?

Artykuł porusza temat wyboru najbardziej efektywnych i ekonomicznych rozwiązań do zarządzania mocą w Twoim domu. Dowiedz się, jakie technologie mogą zrewolucjonizować Twoje codzienne życie.

Mistrzostwa Świata Strongman 2020: Brian Shaw i Mateusz Kieliszkowski wśród głównych faworytów

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

30 października 2020

Mistrzostwa Świata Strongman 2020: Brian Shaw i Mateusz Kieliszkowski wśród głównych faworytów

Po zakończeniu kariery przez legendarnego Hafþóra Björnssona ogromna szansa na pierwszy triumf w Mistrzostwach Świata Strongman otworzyła się przed Mateuszem […]

Tagi