strongo
/
jak wykonywać wyciskanie żołnierskie

Tag - jak wykonywać wyciskanie żołnierskie

Wyciskanie żołnierskie – sposób na wzmocnienie i rozbudowę obręczy barkowej

Wyciskanie żołnierskie to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na rozbudowę obręczy barkowej. Sprawdź, jakie warianty OHP możesz wykonywać, aby mocniej zaangażować swoje mięśnie.

9 kwietnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Bartosz Jurkowski (Polish Fitness Freak): „Kulturystyka niesłusznie jest kojarzona przez ogół społeczeństwa tylko z dopingiem” (WYWIAD)

KULTURYSTYKA I FITNESS

7 lipca 2021

Bartosz Jurkowski (Polish Fitness Freak): „Kulturystyka niesłusznie jest kojarzona przez ogół społeczeństwa tylko z dopingiem” (WYWIAD)

Czy sam trening siłowy wystarczy, aby zbudować idealną sylwetkę? Dlaczego doping w kulturystyce nadal jest tematem tabu? Kto ma największą […]

World’s Strongest Man 2021: Tom Stoltman nowym mistrzem świata strongman!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

21 czerwca 2021

World’s Strongest Man 2021: Tom Stoltman nowym mistrzem świata strongman!

Tom Stoltman wygrał trzy z sześciu finałowych konkurencji i został nowym mistrzem świata strongman! W klasyfikacji końcowej World’s Strongest Man […]

Polscy kulturyści szlifują formę do kolejnych startów. Ich sylwetki robią ogromne wrażenie!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

5 marca 2021

Polscy kulturyści szlifują formę do kolejnych startów. Ich sylwetki robią ogromne wrażenie!

Ani obostrzenia związane z trwającą pandemią koronawirusa, ani niepewność dotycząca organizacji zawodów rangi mistrzowskiej nie zaburzyły przygotowań do startów naszych […]

Tagi