strongo
/
dlaczego rozgrzewka przed treningiem ważna

Tag - dlaczego rozgrzewka przed treningiem ważna

Dużo nie znaczy dobrze! Najczęstsze błędy popełniane podczas ćwiczeń na siłowni

Osoby uczęszczające na siłownię popełniają różnego rodzaju błędy, takie jak nieprawidłowa technika wykonywanych ćwiczeń czy nieregularny trening. Poznaj najczęstsze błędy treningowe!

29 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

TRENING

25 marca 2022

Jak zregenerować ciało po treningu?

Jak zregenerować ciało po treningu? Przedstawiamy najskuteczniejsze sposoby, dzięki którym będziesz osiągać jeszcze lepsze wyniki.

ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN

3 lipca 2020

Trening LEGS w warunkach domowych

Rafał „Fryta” Frydrychowicz prezentuje ćwiczenia na mięśnie nóg, które każdy z nas może wykonać we własnym mieszkaniu. To doskonała propozycja […]

Zjawiskowa ring girl robi karierę w sportach sylwetkowych! „Czas się przestawić, bo czasu coraz mniej”

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

1 marca 2021

Zjawiskowa ring girl robi karierę w sportach sylwetkowych! „Czas się przestawić, bo czasu coraz mniej”

Sławę przyniosła jej praca w roli ring girl na dużych galach mieszanych sztuk walki, ale to przeszłość. Urocza Dominika Bilska […]

Tagi

Ostatnie wpisy

Jakie są korzyści zdrowotne z regularnego uprawiania jogi?

Zasady bezpiecznej suplementacji dla amatorów sportów wytrzymałościowych

Jak mikroskopowa endodoncja może uratować ząb?

Jak dobrać wytrzymałe i solidne obuwie trekkingowe dla aktywnego turysty?

Jak modelowanie sylwetki może poprawić twoje samopoczucie?

Efektywność i precyzja cięcia różnych materiałów za pomocą technologii hydroabrazyjnej