Tag - ćwiczenia przed szczepieniem

Marzysz o zdrowej i wysportowanej sylwetce? Oto jak trenuje najlepsza zawodniczka bikini fitness!

Podczas treningu przydarzyła Ci się kontuzja? Podpowiadamy, w jaki sposób zadbać o siebie, aby szybko powrócić do zdrowia!

Palisz papierosy? Sprawdź, jak dym tytoniowy negatywnie wpływa na funkcjonowanie Twojego organizmu podczas treningu siłowego.