strongo
/
aktor

Tag - aktor

Sylvester Stallone wrócił na siłownię! Słynny „Rambo” zaprezentował spektakularny biceps

Sylvester Stallone wrócił niedawno do intensywnych treningów na siłowni, aby jak najlepiej przysposobić się do nowego wyzwania, jakim będzie najprawdopodobniej […]

28 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Jakie efekty daje prawidłowe wiosłowanie hantlami?

TRENING

13 lipca 2021

Jakie efekty daje prawidłowe wiosłowanie hantlami?

Dowiedz się, jakie korzyści przynosi wiosłowanie hantlami oraz w jakich wariantach można wykonywać to popularne ćwiczenie.

Trening całego ciała z gumą – Marta Mróz (Fit Kobietka)

ATLAS ĆWICZEŃDLA KOBIET

1 lipca 2020

Trening całego ciała z gumą – Marta Mróz (Fit Kobietka)

Aby przeprowadzić efektywny trening całego ciała, wystarczy guma lub taśma treningowa oraz kawałek wolnego miejsca w domu. Sprawdź, jakie ćwiczenia […]