W obecnych czasach obserwuje się zwiększoną liczbę godzin spędzanych w pozycji siedzącej, co może skutkować negatywnymi konsekwencjami dla stanu kręgosłupa.
W obliczu rosnącej popularności marihuany medycznej wiele osób zastanawia się, czy jej stosowanie jest bezpieczne i czy może przynieść więcej korzyści niż potencjalnych szkód.
Zdarza się, że nie masz ochoty lub siły na zaplanowany trening. Jeśli nie chcesz z niego zrezygnować, musisz w pewien sposób pobudzić organizm do pracy. Na szczęście istnieje kilka sposobów na zmęczenie i brak chęci. Oto te najskuteczniejsze!
