Kinga Sobczak

Jak uatrakcyjnić trening w plenerze?
Jak uatrakcyjnić trening w plenerze?

Chcesz ćwiczyć na świeżym powietrzu? Podpowiadamy, jak urozmaicić taki trening.

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion

Każde ćwiczenie angażuje różne partie mięśni. Nie inaczej jest z mięśniami ramion. Zobacz, jakie ćwiczenia pomogą Ci wzmocnić ramiona.

Rekomendowane
Dlaczego kawa jest taka smaczna? – tajemnice palarni kawy
Dlaczego kawa jest taka smaczna? – tajemnice palarni kawy
Większość ludzi nie może sobie wyobrazić poranku bez filiżanki kawy. Pierwsza myśl, która pojawia się w głowie po wstaniu na nogi to - kawa! Nic w tym dziwnego w końcu to ona pomaga przetrwać trudne poranki i rozchmurzyć dzień.
Imponujące postępy Krzysztofa Wierzbickiego. Rekord świata coraz bliżej!
Imponujące postępy Krzysztofa Wierzbickiego. Rekord świata coraz bliżej!
Niewiele brakuje, aby do grona rekordzistów świata w martwym ciągu dołączył Polak. Popularny Mr Deadlift, czyli Krzysztof Wierzbicki konsekwentnie zbliża […]
Protezy zębowe są dziś skuteczne, jak nigdy wcześniej
Protezy zębowe są dziś skuteczne, jak nigdy wcześniej
Protezy zębowe przeszły w ostatnich latach ogromną ewolucję. Postęp technologiczny sprawił, że stały się nie tylko estetyczne i trwałe, ale przede wszystkim wygodne i funkcjonalne.
Ostatnie wpisy