strongo
/
wyciskanie żołnierskie zalety

Tag - wyciskanie żołnierskie zalety

Wyciskanie żołnierskie – sposób na wzmocnienie i rozbudowę obręczy barkowej

Wyciskanie żołnierskie to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na rozbudowę obręczy barkowej. Sprawdź, jakie warianty OHP możesz wykonywać, aby mocniej zaangażować swoje mięśnie.

9 kwietnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Siła jest kobietą! 10 najwybitniejszych przedstawicielek sportów siłowych

KULTURYSTYKA I FITNESS

4 maja 2022

Siła jest kobietą! 10 najwybitniejszych przedstawicielek sportów siłowych

Znasz te najsilniejsze kobiety na świecie? Jeśli nie to najwyższa pora zapoznać się z niniejszą listą!

Mariusz Pudzianowski wrócił do treningu siłowego. „Dobijam siłę po Świętach”

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

7 stycznia 2021

Mariusz Pudzianowski wrócił do treningu siłowego. „Dobijam siłę po Świętach”

Pięciokrotny Mistrz Świata Strongman, a obecnie zawodnik MMA przygotowuje się do swojej kolejnej walki w klatce. Rozpoczęty niedawno miesiąc popularny […]