Tag - rozwój fizyczny

Marzą Ci się rozbudowane plecy? Z nami poznasz najważniejsze zasady dotyczące planowania i realizacji efektywnego treningu!

16 grudnia 2020

„Niedaleko pada jabłko od jabłoni” – w tym przypadku to znane porzekadło sprawdza się idealnie. Urodzony w obecnej dekadzie syn […]

23 października 2020

Rekomendowane

TRENING

22 czerwca 2021

Wiosłowanie sztangą w nachwycie i podchwycie to ćwiczenie, które skutecznie angażuje mięśnie pleców. Podpowiadamy, jak je prawidłowo wykonywać.

Inne

5 października 2023

Dowiedz się jak odpowiednio pielęgnować swój waporyzator do suszu, aby cieszyć się jego długą żywotnością i optymalnym działaniem.

TRENING

1 września 2021

Tylko tych kilka prostych kroków dzieli Cię od pięknych tricepsów, którymi doprowadzisz innych do zazdrości. Wystarczy przeczytać.

Tagi

Ostatnie wpisy