strongo
/
rehabilitacja po kontuzji

Tag - rehabilitacja po kontuzji

Jak dojść do zdrowia po kontuzji na siłowni?

Podczas treningu przydarzyła Ci się kontuzja? Podpowiadamy, w jaki sposób zadbać o siebie, aby szybko powrócić do zdrowia!

16 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rehabilitacja mięśni po urazie – możliwe rozwiązania

Nie musisz cierpieć ze względu na uraz. Poznaj najlepsze sposoby na rehabilitację mięśni!

6 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN

3 lipca 2020

Klatka – Trójka Marcela

Trójka „Marcela” to seria materiałów video, w której Marcel „Flex” Przyszlak prezentuje swoje ulubione ćwiczenia na daną partię mięśniową. W […]

Puchar Polski Strongman 2021: Konrad Karwat triumfatorem inauguracyjnych zawodów w Luzinie

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

15 czerwca 2021

Puchar Polski Strongman 2021: Konrad Karwat triumfatorem inauguracyjnych zawodów w Luzinie

Cykl tegorocznych zmagań o Puchar Polski Strongman rozpoczął się na Kaszubach. W mocno obsadzonych zawodach rozegranych w Luzinie najlepszy okazał […]

Bez sodu i soli kulturysta nie wydoli. Wyjaśniamy dlaczego!

DIETA I ODŻYWIANIE

22 sierpnia 2022

Bez sodu i soli kulturysta nie wydoli. Wyjaśniamy dlaczego!

Sód i sól – biała śmierć czy pierwiastek niezbędny do życia? Bierzemy pod lupę składnik, wokół którego w kulturystyce od zawsze panuje ogromne zamieszanie!

Tagi