strongo
/
pompki szwedzkie

Tag - pompki szwedzkie

Rodzaje pompek na rozbudowanie klatki piersiowej

Pompki to ćwiczenie, które nie wymaga żadnego specjalistycznego sprzętu. Można je wykonywać praktycznie wszędzie. Sprawdź, jakie warianty pompek możesz robić, aby zbudować imponujące mięśnie!

7 kwietnia 2021

CZYTAJ DALEJ

TOP 5 ćwiczeń na triceps

Sprawdź najlepsze ćwiczenia na wzmocnienie trójgłowych mięśni ramion.

13 października 2020

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Naturalne alternatywy dla odżywki białkowej po treningu

DIETA I ODŻYWIANIE

27 maja 2022

Naturalne alternatywy dla odżywki białkowej po treningu

Białko w proszku może znacznie pogorszyć stan Twojego zdrowia – sprawdź dlaczego oraz czym je zastąpić!

7 zasad dotyczących spożywania węglowodanów przez kulturystów

DIETA I ODŻYWIANIE

2 czerwca 2021

7 zasad dotyczących spożywania węglowodanów przez kulturystów

Wolno trawiące się węglowodany to nieodłączny element diety każdego kulturysty. Co jeszcze warto wiedzieć o tych związkach odżywczych?

Srebrna Wiktoria! Kapitalny debiut reprezentantki Polski na profesjonalnej scenie Arnold Classic Europe!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

14 grudnia 2020

Srebrna Wiktoria! Kapitalny debiut reprezentantki Polski na profesjonalnej scenie Arnold Classic Europe!

Kariera Wiktorii Nnaki w sportach sylwetkowych rozwija się w galaktycznym tempie. Fenomenalna zawodniczka z Koszalina do swojej bogatej kolekcji tegorocznych […]

Tagi