strongo
/
Martyn Ford training

Tag - Martyn Ford training

Martyn Ford przesadził z obciążeniem. Przyszła gwiazda KSW o włos od poważnej kontuzji!

Martyn Ford ma zadebiutować jako zawodnik federacji KSW jeszcze w tym roku, tymczasem niewiele brakowało, aby termin jego pierwszej walki […]

7 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Off season pod znakiem wytężonej pracy. Tak wyglądają najlepsi kulturyści świata na pół roku przed Mr. Olympia!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

24 kwietnia 2021

Off season pod znakiem wytężonej pracy. Tak wyglądają najlepsi kulturyści świata na pół roku przed Mr. Olympia!

Do rozpoczęcia prestiżowych zawodów Mr. Olympia 2021 pozostało dokładnie 166 dni, ale nie oznacza to, że czołowi kulturyści świata mogą […]

Kiedy spożywać odżywki białkowe, aby osiągnąć maksymalne efekty?

SUPLEMENTACJA

5 kwietnia 2021

Kiedy spożywać odżywki białkowe, aby osiągnąć maksymalne efekty?

Odpowiednie uzupełnianie składników odżywczych w zmęczonym treningiem organizmie jest kluczowe dla rozwoju ciała kulturysty. Sprawdź jak prawidłowo korzystać z białkowych szejków!

Jak uniknąć treningowej rutyny, czyli nietypowe pomysły Larry’ego Wheelsa i Eddiego Halla na wyciskanie sztangi leżąc

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

11 stycznia 2021

Jak uniknąć treningowej rutyny, czyli nietypowe pomysły Larry’ego Wheelsa i Eddiego Halla na wyciskanie sztangi leżąc

Czołowi przedstawiciele sportów siłowych wiedzą, jak urozmaicić sobie trening klatki piersiowej i zamiast klasycznego wyciskania na ławeczce często decydują się […]

Tagi