strongo
/
klasyczne przysiady

Tag - klasyczne przysiady

Rodzaje przysiadów ze sztangą – kiedy warto uciec od klasyki?

Przysiad z obciążeniem wraz z kilkoma innymi aktywnościami od lat niezmiennie króluje w rankingach najchętniej uprawianych ćwiczeń. Jakie warianty treningowe ma nam do zaoferowania?

20 stycznia 2022

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Muscle barbie, czyli umięśnione ślicznotki – nowy trend w damskiej kulturystyce?

KULTURYSTYKA I FITNESS

19 kwietnia 2022

Muscle barbie, czyli umięśnione ślicznotki – nowy trend w damskiej kulturystyce?

Muskularne kobiety wyglądające jak lalki Barbie? Nowy trend dziwi i szokuje – a my tłumaczymy, o co w nim chodzi!

DIETA I ODŻYWIANIE

19 czerwca 2023

Czy powinieneś zacząć spożywać białko?

Odpowiednie spożycie białka może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Sprawdź, dlaczego warto rozważyć jego zwiększenie i jak wprowadzić to do swojej diety.

Puchar Polski Strongman 2021: Konrad Karwat triumfatorem inauguracyjnych zawodów w Luzinie

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

15 czerwca 2021

Puchar Polski Strongman 2021: Konrad Karwat triumfatorem inauguracyjnych zawodów w Luzinie

Cykl tegorocznych zmagań o Puchar Polski Strongman rozpoczął się na Kaszubach. W mocno obsadzonych zawodach rozegranych w Luzinie najlepszy okazał […]

Tagi