O osiągnięciach niepełnosprawnego Milesa Taylora stało się głośno po tym, jak w ubiegłym roku podczas Arnold Classic Weekend docenił go sam Arnold Schwarzenegger. Zmagający się od urodzenia z porażeniem mózgowym chłopiec nie zamierzał jednak spoczywać na laurach i podejmował kolejne próby poprawienia własnego rekordu w martwym ciągu. W tym miesiącuCzytaj więcej
Efektywny trening z hantlami – dlaczego warto ćwiczyć z wolnym ciężarem?