Jakie są najpopularniejsze polskie trenerki fitness? Odpowiedź na to pytanie przynosi nasz ranking!
NOWOŚCI:
Najlepsze ćwiczenia na brzuch – szóstka Weidera, plank i inne
Przykłady ćwiczeń, które pomogą Ci w wyrzeźbieniu klatki piersiowej
Wybierasz się na fitness po raz pierwszy? Na to warto się przygotować!
Jakie aspekty są brane przy wycenie ubezpieczenia turystycznego?
Wstępne zmęczenie mięśni – poznaj wady i zalety popularnej zasady treningowej
Strongo
Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska
30 lipca 202130 lipca 2021 Justyna Zajdel
10 najpopularniejszych polskich trenerek fitness – to one motywują do aktywności tysiące Polek!
2 lipca 202028 października 2020 strongo
SKALPEL – Ewa Chodakowska
Kultowy program treningowy Ewy Chodakowskiej, z którego skorzystało już miliony Polek! SKALPEL to uniwersalny zestaw krótkich, intensywnych ćwiczeń, które pomogą Ci utrzymać dobrą kondycję i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoje mięśnie staną się mocniejsze, elastyczniejsze, a przy tym nie zostaną nadmiernie rozbudowane. Przekonaj się sama!