Tag - 5/3/1

Trening siłowy 5/3/1 – zasady i plan treningowy
Trening siłowy 5/3/1 – zasady i plan treningowy

Szukasz nowych sportowych wyzwań? Mocny trening siłowy 5/3/1 to prawdziwa gratka dla każdego zapalonego ciężarowca!

Rekomendowane
Poradnik: Jak wybrać idealne oświetlenie LED do twojego domu
Poradnik: Jak wybrać idealne oświetlenie LED do twojego domu
Odkryj sekrety wyboru idealnego oświetlenia LED do domu, zastanów się nad kwestiami, jak wydajność energetyczna, trwałość i design. Naucz się rozświetlać swoje przestrzenie w sposób efektywny i stylowy.
Druga edycja Shaw Classic oficjalnie potwierdzona! Organizator podał miejsce i datę zawodów
Druga edycja Shaw Classic oficjalnie potwierdzona! Organizator podał miejsce i datę zawodów
Brian Shaw to nie tylko wybitny siłacz, ale także wyjątkowo sprawny organizator. Niespełna miesiąc po premierowej edycji Shaw Classic czterokrotny […]
Jak dobrać dresy do ćwiczeń?
Jak dobrać dresy do ćwiczeń?
Odpowiedni dobór stroju do ćwiczeń sprawia, że trening jest dużo bardziej przyjemny i komfortowy. Sprawdź, jak wybrać idealny dres do różnych dyscyplin sportowych.
Ostatnie wpisy