Jakie cechy wymieniłyby kobiety, gdyby zapytać je o wizerunek idealnego mężczyzny? Z pewnością zadbany, elegancki, wysportowany. Aby spełnić te wymagania, konieczne jest zadbanie o zdrowy, aktywny styl życia oraz wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji. Czym różni się skóra mężczyzn od skóry przedstawicielek płci żeńskiej? Jakie są główne zasady męskiej pielęgnacji ciała? OdpowiedziCzytaj więcej
Efektywny trening z hantlami – dlaczego warto ćwiczyć z wolnym ciężarem?