Regularne treningi w domowej siłowni przyniosły skutek. Trójboista Yangsu Ren na przestrzeni kończącego się roku aż trzykrotnie poprawiał indywidulane rekordy w martwym ciągu, przekraczając wreszcie wymarzoną granicę 900 funtów. Fenomenalny wynik 32-letniego siłacza budzi tym większe uznanie, że wydźwignięty przez niego ciężar stanowi 4,6-krotność masy jego ciała!
NOWOŚCI:
Mr. Olympia znów na Florydzie. Organizatorzy podali oficjalną datę i miejsce kultowych zawodów!
Julius Maddox pobił rekord wszech czasów w wyciskaniu na ławeczce! „Może podnieść jeszcze więcej”
Najczęściej zaniedbywane partie mięśniowe – jak je uaktywnić?
Michał Karmowski i Andrzej Kołodziejczyk zdradzają sekret dużych bicepsów!
Nnaka i Dominiczak w światowej czołówce. Polskie fitnesski zwyciężyły w rankingu IFBB!
Nick „The Mutant” Walker i jego zabójcze treningi nóg. „Te ćwiczenia Cię zrujnują!”
Radosław Słodkiewicz znów zawalczy w klatce? „Chyba szykuje się coś grubego”
Idealna rzeźba w zaledwie pół roku. Spektakularna metamorfoza Kiery Jaston!
24 talerze na jednym gryfie – tak trenuje mistrz świata strongman Oleksii Novikov!
Nowy rekord świata w przysiadzie. Nathan Baptist blisko złamania bariery 600 kg!
Mięśnie antagonistyczne – co powinien o nich wiedzieć stały bywalec siłowni?
Utytułowana kulturystka zaczyna przygodę z MMA. Do walki musi zrzucić aż 16 kilogramów!
Siła jest kobietą! Fantastyczne wyniki Rhianon Lovelace i Kiery Jaston w martwym ciągu
Znamy uczestników Shaw Classic 2021. Mateusz Kieliszkowski powalczy ze światową czołówką!
Strongo
Yangsu Ren
Yangsu Ren
31 grudnia 202019 lutego 2021 Mateusz Świst