Mateusz Zagórowski po blisko trzyletniej przerwie od startów w zawodach kulturystycznych wrócił na profesjonalną scenę i od razu zmiażdżył konkurencję! Najpierw pochodzący z Krużlowej trener personalny wygrał zawody IFBB Diamond Cup w Ostrawie, zaś dwa tygodnie później triumfował na Mr. & Miss Europe Pro 2021 w Santa Susanna! „Czas trochęCzytaj więcej
NOWOŚCI:
Kluczowe składniki dla efektywnego treningu i regeneracji mięśni
Trening FBW – czy dasz radę go wykonać z samymi kettlebellsami?
Zasady pierwszej pomocy i reagowanie na sytuacje nagłe — co należy wiedzieć?
Catering dietetyczny: Smaczne i zdrowe rozwiązanie dla odpowiedniej diety
Chrupki prażynki jako przekąska: Zdrowe czy niezdrowe wybory?
Fizjoterapia uroginekologiczna: Skuteczne wsparcie dla zdrowia kobiet
Medycyna Estetyczna: Rewolucja w poprawianiu wyglądu i samopoczucia
Rollery do ćwiczeń — Skuteczne narzędzie w treningu i regeneracji
Studio kulinarne: Kreatywna podróż po świecie smaków i kulinarnej pasji
Czym się różnią soki owocowe BIO od zwykłych soków z owoców?
Praca na siłowni i w klubie fitness. Kto znajdzie zatrudnienie?
IFBB PRO Polacy
Spektakularny powrót polskiego kulturysty. Mateusz Zagórowski wywalczył tytuł Mr. Europe!
Piotr Borecki – pierwszy polski kulturysta, który zakwalifikował się na Mr. Olympia w dwóch różnych kategoriach!
Historia tworzy się na naszych oczach! Piotr Borecki zwyciężył w zawodach Puerto Rico Pro & World Caribbean Championships 2021 w Dywizji 212 i tym samym wywalczył drugi w karierze awans na Mr. Olympia. W 2019 roku na najbardziej prestiżowej scenie świata krakowianin rywalizował natomiast w kategorii Classic Physique. To pierwszyCzytaj więcej
„Klata jak u Hulka”. Piotr Borecki coraz bliżej osiągnięcia życiowej formy
Zaledwie dwa tygodnie dzielą Piotra Boreckiego od debiutu w kategorii 212 na zawodach na Bahamach. Polski kulturysta oraz trener personalny z każdym dniem przybliża się do wymaganego limitu wagowego (do 96 kg), aczkolwiek jego sylwetka już teraz robi ogromne wrażenie. Uwagę internautów przykuwa zwłaszcza mocno rozbudowana klatka piersiowa Boreckiego. „TakiejCzytaj więcej
Cel: absolutna dominacja! Wiktoria Nnaka staje do obrony tytułu mistrzyni Europy
Świeżo upieczona mistrzyni Polski bikini fitness dotarła już do Santa Susanna, gdzie w ten weekend będzie bronić tytułu najlepszej zawodniczki Europy w swojej kategorii. Tuż przed wyjazdem na Półwysep Iberyjski Wiktoria Nnaka opowiedziała szczegółowo o swoich przygotowaniach na blogu firmy Olimp Labs. „Zwykle trzy dni przed zawodami przestaję trenować, abyCzytaj więcej
Złoty medal i awans na Mistrzostwa Świata. Wielki triumf polskiego kulturysty na zawodach w Rosji!
Adrian Cyronek w spektakularnym stylu wrócił po półtorarocznej przerwie na profesjonalną scenę IFBB. Podczas prestiżowych zawodów Siberian Power Show 2021 polski kulturysta okazał się bezkonkurencyjny w kategorii Classic Physique! „Nie o samą wygraną tu chodzi. To kolejny odhaczony punkcik na drodze do celu” – napisał na Instagramie Cyronek.