Tag - stagnacja jak przelamac

Brak postępów treningowych, mimo wzmożonego wysiłku, może być objawem stagnacji mięśni. Jak sobie z tym poradzić?

20 stycznia 2021

Rekomendowane

TRENING

8 czerwca 2022

Układasz plan treningowy? Zanim to zrobisz, koniecznie sprawdź, jakie błędy są najczęściej popełniane. W ten sposób unikniesz poważnych kontuzji!

TRENING

7 września 2023

Dla kogo są takie szkolenia? Co można z nich wynieść? Dokąd wybrać się na taki wyjazd? O tym przeczytacie w dzisiejszym artykule.

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

29 marca 2021

Ustanowiony w maju 2020 roku przez Hafthora Björnssona fenomenalny rekord świata w martwym ciągu wciąż pozostaje niepobity, mimo że kilku […]

Tagi

Ostatnie wpisy