Tag - mięśnie kegla

Maty do ćwiczeń - twoje bezpieczne i wygodne miejsce do treningu. Odkryj komfort i wszechstronność, które przyspieszą osiągnięcie twoich fitnessowych celów!

Kontuzje to coś, czego żaden kulturysta nie lubi. Często pojawiają się one w najmniej oczekiwanym momencie. Co zrobić, aby im zapobiegać? Jakie czynniki sprzyjają kontuzjom?

Brian Shaw podał w tym tygodniu nazwiska siłaczy, którzy wezmą udział w drugiej edycji jego autorskiego formatu zmagań. Tegoroczna obsada […]