Tag - Jolanta Anasewicz

Sprawdźmy, jaką rolę w przygotowywaniach do zawodów i konkursów mogą odegrać warszawskie diety pudełkowe.

Zaplanuj swoją przygodę na rzeczywistej wodzie! Dowiedz się, jak się przygotować na pierwszy spływ kajakowy na dzikiej rzece, jaki sprzęt wybrać i czego się spodziewać podczas tej ekscytującej przygody.

Jak zregenerować ciało po treningu? Przedstawiamy najskuteczniejsze sposoby, dzięki którym będziesz osiągać jeszcze lepsze wyniki.