strongo
/
dekady

Tag - dekady

Od „naturali” do „potworów” – jak ewoluowała kulturystyka na przestrzeni dekad

Ideał kulturysty od początku historii tej dyscypliny zmienił się nie do poznania. Oto jak wyglądali dawni mistrzowie w porównaniu do dzisiejszych faworytów!

13 lipca 2022

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Dieta CKD, czyli jak spalić zbędny tłuszcz i zachować masę mięśniową

DIETA I ODŻYWIANIE

8 września 2021

Dieta CKD, czyli jak spalić zbędny tłuszcz i zachować masę mięśniową

Wymagająca dieta oparta na balansie ilością przyjmowanych węglowodanów pomaga zredukować tkankę tłuszczową i zbudować jakościową masę mięśniową.

Młodzież w natarciu! 14-letni trójboista podniósł ponad 225 kg w martwym ciągu!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

8 stycznia 2021

Młodzież w natarciu! 14-letni trójboista podniósł ponad 225 kg w martwym ciągu!

Najlepszym na świecie specjalistom od trójboju siłowego rośnie poważna konkurencja! Młodziutki Amerykanin Morgan Nicholls niedawno skończył dopiero 14 lat, a […]