strongo
/
czy warto ćwiczyć kettlebell

Tag - czy warto ćwiczyć kettlebell

Jak trenować siłę przy użyciu obciążników kettlebell?

Wykonany z żeliwa kettlebell wywodzi się z treningów rosyjskich żołnierzy. Sprawdź, jak bezpiecznie możesz wykonać całą sesję ćwiczeń w swoim domu!

2 sierpnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Promowanie marki w świecie sportów siłowych: skuteczne strategie i techniki

Marketing w sportach siłowych

23 lutego 2024

Promowanie marki w świecie sportów siłowych: skuteczne strategie i techniki

Poznaj efektywne metody promocji marki w świecie sportów siłowych. Odkryj strategie i techniki, które przyciągną uwagę fanów i przekształcą ich w lojalnych klientów.

Mocne rozpoczęcie roku Juliusa Maddoxa. Amerykanin trzykrotnie wycisnął na ławeczce 322 kg!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

5 stycznia 2021

Mocne rozpoczęcie roku Juliusa Maddoxa. Amerykanin trzykrotnie wycisnął na ławeczce 322 kg!

Jeden z najwybitniejszych specjalistów od wyciskania sztangi na ławeczce jest coraz bliżej przekroczenia niewyobrażalnej bariery 800 funtów (363 kg). W […]