Tag - balkon

Kiedy próbujemy schudnąć, zwykle mamy jakieś wyobrażenie o tym, ile kilogramów chcielibyśmy zrzucić. Jednak zderzenie z rzeczywistością bywa bardzo rozczarowujące. Aby zgubić 10 kg tłuszczu, przeciętny dorosły człowiek o wadze 80 kg musiałby biegać z prędkością 10 km/h przez 99 godzin.

Odkryj wpływ, jaki edukacyjne zabawki drewniane mogą mieć na rozwój Twojego dziecka. Dowiedz się, dlaczego są one bezpiecznym i wartościowym wyborem dla Twojego malucha.

Hardkorowy Koksu zdradza, jakie ćwiczenia na barki wykonuje tuż przed zawodami kulturystycznymi. Które z nich są najbardziej efektywne? Przekonaj się […]