Dieta na wakacje – zdrowe odżywianie w czasie relaksu i przyjemności. Planowanie, umiar i aktywność fizyczna.
Dieta na wakacje – zdrowe odżywianie w czasie relaksu i przyjemności. Planowanie, umiar i aktywność fizyczna.
Zdrowe odżywianie latem opiera się na wykorzystaniu sezonowych produktów, unikaniu przetworzonych posiłków i dbaniu o odpowiednie nawodnienie organizmu.
