strongo
/
ALA kwasy

Tag - ALA kwasy

Kwas alfa liponowy (ALA) i jego zastosowanie w kulturystyce

Stała suplementacja ALA może znacznie poprawić pracę całego organizmu, pomóc w zmniejszeniu wagi i wyregulować poziom insuliny we krwi. Poznaj zastosowanie kwasu alfa liponowego w kulturystyce!

18 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

TRENING

6 czerwca 2023

Przedtreningówki, BCAA i Odżywka Białkowa: Kluczowe suplementy dla osiągnięcia szczytowej formy fizycznej

Przedtreningówki, BCAA (aminokwasy rozgałęzione) i odżywka białkowa są popularnymi suplementami, które odgrywają kluczową rolę w świecie sportu i treningu.

Aerobiczna 6 Weidera – czy słusznie jest uważana za najlepszy sposób na wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha?

TRENING

24 lutego 2022

Aerobiczna 6 Weidera – czy słusznie jest uważana za najlepszy sposób na wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha?

Zastanawiasz się, czy warto wzbogacić trening o aerobiczną 6 Weidera? Koniecznie dowiedz się więcej o tym popularnym zestawie ćwiczeń!

Jak trenować na siłowni po czterdziestce? Oto garść praktycznych porad!

TRENING

19 września 2022

Jak trenować na siłowni po czterdziestce? Oto garść praktycznych porad!

Jesteś po czterdziestce i planujesz pójść na siłownię? Ten poradnik to dla Ciebie idealny punkt wyjścia. Dowiesz się z niego wszystkiego, co potrzebujesz. Tagi: siłownia, trening po 40

Tagi