Tag - przeciwutleniacze

Wydaje Ci się, że podczas tygodniowego planu treningowego wykonujesz ćwiczenia na każdą partię mięśniową? Sprawdź, czy o którejś nie zapomniałeś!

Zdobądź mocniejszy brzuch dzięki tym skutecznym ćwiczeniom. Dowiedz się, jak prawidłowo je wykonywać i jak mogą przyczynić się do poprawy Twojej formy fizycznej.

Jeden z najlepszych trójboistów, Shahram Sakhi, postawił sobie za cel pobicie rekordu świata w przysiadzie, wynoszącego 525 kg. W środku […]