strongo
/
złe cwiczenia

Tag - złe cwiczenia

Dużo nie znaczy dobrze! Najczęstsze błędy popełniane podczas ćwiczeń na siłowni

Osoby uczęszczające na siłownię popełniają różnego rodzaju błędy, takie jak nieprawidłowa technika wykonywanych ćwiczeń czy nieregularny trening. Poznaj najczęstsze błędy treningowe!

29 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Dlaczego warto ćwiczyć z trenerem personalnym?

TRENING

27 czerwca 2023

Dlaczego warto ćwiczyć z trenerem personalnym?

Wartościowe korzyści płynące z treningu z trenerem personalnym - maksymalne rezultaty, motywacja i personalizacja.

„Show must go on”, ale najważniejsze bezpieczeństwo. Arnold Sports Festival 2021 przełożony o pół roku!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

15 stycznia 2021

„Show must go on”, ale najważniejsze bezpieczeństwo. Arnold Sports Festival 2021 przełożony o pół roku!

Jedna z najpopularniejszych, a zarazem najbardziej prestiżowych imprez w środowisku sportów siłowych oraz sylwetkowych nie odbędzie się w pierwotnym terminie. […]

ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN

1 lipca 2020

Trening barków – Robert Burneika

Hardkorowy Koksu zdradza, jakie ćwiczenia na barki wykonuje tuż przed zawodami kulturystycznymi. Które z nich są najbardziej efektywne? Przekonaj się […]

Tagi