Tag - zdrowy styl życia dlaczego warto

Branża fitness zachęca do ruchu i ćwiczeń fizycznych. Dołącz do akcji #rozRUSZAMY!
Branża fitness zachęca do ruchu i ćwiczeń fizycznych. Dołącz do akcji #rozRUSZAMY!

Kolejne zamknięcie siłowni i klubów fitness sprawiło, że proces dbania o sylwetkę oraz właściwą kondycję znów stał się dla wielu […]

Rekomendowane
Jak wybrać idealny strój do aerial hoop zapewniający komfort i trwałość?
Jak wybrać idealny strój do aerial hoop zapewniający komfort i trwałość?
Dowiedz się, jakie są najważniejsze aspekty do rozważenia przy wyborze stroju do aerial hoop, które zapewnią Ci komfort i trwałość podczas ćwiczeń.
Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?
Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?
Poznaj specyfikę techniki intensywnego kończenia treningu i dowiedz się, czy możesz ją zastosować w swoim zestawie ćwiczeń!
Kortyzol a rozpad tkanek mięśniowych, czyli jak stres wpływa na wyniki treningowe
Kortyzol a rozpad tkanek mięśniowych, czyli jak stres wpływa na wyniki treningowe
Czy stres jest szkodliwy? Jak kortyzol wpływa na Twój organizm? Sprawdź!
Ostatnie wpisy