Tag - zalety ćwiczeń z obciążeniem

Kolejny sezon StrongMan dobiegł końca, w związku z czym nadeszła pora na jego podsumowanie. Kto będzie go miło wspominał?

Białko w proszku może znacznie pogorszyć stan Twojego zdrowia – sprawdź dlaczego oraz czym je zastąpić!

Glutamina to enzym, który bierze udział w budowie białek i wspiera układ immunologiczny. Warto zadbać o jej prawidłową suplementację.