strongo
/
wyciskanie żołnierskie ze sztangą

Tag - wyciskanie żołnierskie ze sztangą

Wyciskanie żołnierskie – sposób na wzmocnienie i rozbudowę obręczy barkowej

Wyciskanie żołnierskie to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na rozbudowę obręczy barkowej. Sprawdź, jakie warianty OHP możesz wykonywać, aby mocniej zaangażować swoje mięśnie.

9 kwietnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Wielki sukces polskiej zawodniczki bikini fitness. Ada Kaczmarek weźmie udział w zawodach Mr. Olympia!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

14 października 2020

Wielki sukces polskiej zawodniczki bikini fitness. Ada Kaczmarek weźmie udział w zawodach Mr. Olympia!

Trwa znakomita passa reprezentantów Polski w sportach sylwetkowych! W zakończonych niedawno Mistrzostwach Europy Pro IFBB 2020 Ada Kaczmarek zdobyła złoty […]

ATLAS ĆWICZEŃDLA KOBIET

2 lipca 2020

Fat Burning – Anna Lewandowska

Jeden z najpopularniejszych programów treningowych Anny Lewandowskiej! Fat Burning to urozmaicony zestaw ćwiczeń, które nie tylko spalą tkankę tłuszczową w […]

Odkrywaj moc jogi – jak zacząć i jakie korzyści przynosi regularna praktyka?

TRENING

23 grudnia 2023

Odkrywaj moc jogi – jak zacząć i jakie korzyści przynosi regularna praktyka?

Zanurz się w świecie jogi i odkryj jej korzyści, poczynając od zdrowia psychicznego, przez kondycję fizyczną i kończąc na duchowej harmonii. Dowiedz się, jak rozpocząć swoją przygodę z tą starożytną praktyką.

Tagi