strongo
/
wyciskanie żołnierskie OHP

Tag - wyciskanie żołnierskie OHP

Wyciskanie żołnierskie – sposób na wzmocnienie i rozbudowę obręczy barkowej

Wyciskanie żołnierskie to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na rozbudowę obręczy barkowej. Sprawdź, jakie warianty OHP możesz wykonywać, aby mocniej zaangażować swoje mięśnie.

9 kwietnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

TRENING

1 października 2020

Czy trening obwodowy we własnym mieszkaniu jest skuteczny?

Trening obwodowy można z powodzeniem wykonywać zarówno na siłowni, jak i w domowym zaciszu. Jakie są zalety tego drugiego rozwiązania?

Dobry krem do stóp – o czym warto pamiętać przy zakupie?

Inne

26 lutego 2024

Dobry krem do stóp – o czym warto pamiętać przy zakupie?

Zastanawiasz się, jaki krem będzie najlepszy dla Twoich potrzeb? Warto poznać kilka istotnych kwestii dotyczących pielęgnacji stóp.

„Hardkorowy Koksu” wraca do intensywnych treningów siłowych! „Zaczynamy od nóg, żeby nie było lipy”

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

19 stycznia 2021

„Hardkorowy Koksu” wraca do intensywnych treningów siłowych! „Zaczynamy od nóg, żeby nie było lipy”

Ostatnie tygodnie Robert Burneika poświęcił niemal całkowicie rodzinie oraz interesom. W jego mediach społecznościowych próżno było zatem szukać relacji z […]

Tagi