Tag - wiosłowanie sztangą co daje

W tym artykule przedstawiamy kilka pomysłów na upominki, które z pewnością wywołają uśmiech na twarzy Twojej przyjaciółki.

Na niespełna miesiąc przed najważniejszą imprezą w świecie kulturystyki i fitness fantastyczną sylwetką imponuje Anna Banks. Mieszkająca na co dzień […]

Czy wiesz czym są mięśnie antagonistyczne? Ich znajomość pozwoli ci sprawniej uzyskać pożądane efekty podczas ćwiczeń i uniknąć niechcianych kontuzji!