Tag - wiosłowanie nachwytem i podchwytem

Nachwyt i podchwyt – jak poprawnie wiosłować sztangą
Nachwyt i podchwyt – jak poprawnie wiosłować sztangą

Wiosłowanie sztangą w nachwycie i podchwycie to ćwiczenie, które skutecznie angażuje mięśnie pleców. Podpowiadamy, jak je prawidłowo wykonywać.

Rekomendowane
Potężne ciężary, a potem boks – Larry Wheels i Hafthor Bjornsson trenują razem!
Potężne ciężary, a potem boks – Larry Wheels i Hafthor Bjornsson trenują razem!
Obaj ważą prawie 300 kilogramów i dysponują przepotężną siłą. Larry Wheels oraz Hafthor Bjornsson, bo o nich mowa, od kilku […]
Wizyta w klinice medycyny estetycznej. Jak się przygotować?
Wizyta w klinice medycyny estetycznej. Jak się przygotować?
Wizyta w klinice medycyny estetycznej to dla wielu osób stresujące przeżycie. Jednak odpowiednie przygotowanie zarówno psychiczne, jak i fizyczne oraz zebranie kluczowych informacji pozwoli czuć się pewniej i bezpieczniej.
Ćwiczenia siłowe a migotanie przedsionków – czy osoby z tym zaburzeniem mogą bezpiecznie trenować?
Ćwiczenia siłowe a migotanie przedsionków – czy osoby z tym zaburzeniem mogą bezpiecznie trenować?
Osoby po migotaniu przedsionków bez obaw wykonywać mogą umiarkowaną, regularną aktywność fizyczną, taką jak na przykład spacery.
Ostatnie wpisy