strongo
/
trening z kettlebell efekty

Tag - trening z kettlebell efekty

Jak trenować siłę przy użyciu obciążników kettlebell?

Wykonany z żeliwa kettlebell wywodzi się z treningów rosyjskich żołnierzy. Sprawdź, jak bezpiecznie możesz wykonać całą sesję ćwiczeń w swoim domu!

2 sierpnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Jak wybrać odpowiednią licencję do swoich potrzeb bazodanowych?

Inne

25 sierpnia 2023

Jak wybrać odpowiednią licencję do swoich potrzeb bazodanowych?

Poznaj kluczowe kryteria doboru licencji bazy danych dopasowanych do Twoich potrzeb. Zrozum różnicę między licencjami komercyjnymi a open-source.

Wegańskie odżywki białkowe – czy działają tak samo jak klasyczne?

SUPLEMENTACJA

12 stycznia 2022

Wegańskie odżywki białkowe – czy działają tak samo jak klasyczne?

Budujesz masę mięśniową i potrzebujesz białka, ale zrezygnowałeś z produktów odzwierzęcych? Oto równie skuteczna alternatywa – odżywki oparte na białku roślinnym!

„Król bicepsów” motywuje i rzuca wyzwanie fanom. Zobacz, jak trenuje ramiona słynny Steve Kris!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

2 lutego 2021

„Król bicepsów” motywuje i rzuca wyzwanie fanom. Zobacz, jak trenuje ramiona słynny Steve Kris!

Steve Kris słynie z wzorowo wyrzeźbionych mięśni dwugłowych ramion. Efektowny wygląd jego bicepsów to oczywiście zasługa wielu godzin spędzonych na […]

Tagi