strongo
/
trening w domu FBW

Tag - trening w domu FBW

Jak wykonać pełny trening Full Body Workout (FBW) w warunkach domowych?

Chcesz zacząć ćwiczyć w domu, ale nie masz do tego odpowiedniego sprzętu? Sprawdź, jakie ćwiczenia uwzględnić w planie Full Body Workout (FBW) i zacznij wykonywać go już dziś, a efekty przyjdą szybciej niż sądzisz!

13 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Używany sprzęt na siłownię. Jak to wygląda w praktyce?

KULTURYSTYKA I FITNESS

28 listopada 2022

Używany sprzęt na siłownię. Jak to wygląda w praktyce?

Na czym polega odnowa takich urządzeń? I które maszyny mogą zostać jej poddane? Już wyjaśniamy!

Jak skutecznie poradzić sobie z zakwasami?

TRENING

1 stycznia 2021

Jak skutecznie poradzić sobie z zakwasami?

Zakwasy są dolegliwością, która dotyka wiele osób uprawiających sport. Praktycznie każdy, kto choć raz przeprowadził intensywny trening, odczuł je na własnych mięśniach. Jak sobie z nimi radzić?

Imponujące postępy Krzysztofa Wierzbickiego. Rekord świata coraz bliżej!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

17 listopada 2020

Imponujące postępy Krzysztofa Wierzbickiego. Rekord świata coraz bliżej!

Niewiele brakuje, aby do grona rekordzistów świata w martwym ciągu dołączył Polak. Popularny Mr Deadlift, czyli Krzysztof Wierzbicki konsekwentnie zbliża […]

Tagi