Tag - trening na masę zasady

Ile powinien trwać optymalny trening na siłowni?
Ile powinien trwać optymalny trening na siłowni?

Lubisz ćwiczyć na siłowni? Sprawdź, ile powinien trwać Twój trening!

Rekomendowane
Od „naturali” do „potworów” – jak ewoluowała kulturystyka na przestrzeni dekad
Od „naturali” do „potworów” – jak ewoluowała kulturystyka na przestrzeni dekad
Ideał kulturysty od początku historii tej dyscypliny zmienił się nie do poznania. Oto jak wyglądali dawni mistrzowie w porównaniu do dzisiejszych faworytów!
Mistrzostwa Świata Strongman 2020: Oleksii Novikov niespodziewanym triumfatorem!
Mistrzostwa Świata Strongman 2020: Oleksii Novikov niespodziewanym triumfatorem!
Sporą niespodzianką zakończyły się tegoroczne Mistrzostwa Świata Strongman. Po czterodniowej rywalizacji w Bradenton najlepszy okazał się 24-letni Oleksii Novikov, którego […]
Akcesoria do biegania – poradnik, pomagający w wyborze jak najlepszego wyposażenia
Akcesoria do biegania – poradnik, pomagający w wyborze jak najlepszego wyposażenia
Odkryj, jak wybrać najlepsze akcesoria do biegania dla początkujących i zaawansowanych, by ułatwić trening i zwiększyć jego efektywność.
Ostatnie wpisy