strongo
/
trening interwałowy z ciężarami

Tag - trening interwałowy z ciężarami

Interwałowy trening siłowy – jak powinien wyglądać?

Kilka serii ćwiczeń realizowanych na umiarkowanym i maksymalnym poziomie może szybko poprawić ogólną formę fizyczną, wydolność oddechową oraz siłę i budowę mięśni. Dowiedz się, jak powinien wyglądać prawidłowy trening interwałowy!

6 lipca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Prawie ćwierć tony w hantlach! Larry Wheels pobił osiągnięcie Eddiego Halla

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

5 października 2020

Prawie ćwierć tony w hantlach! Larry Wheels pobił osiągnięcie Eddiego Halla

Po ubiegłorocznej kontuzji mięśnia dwugłowego ramienia najwyraźniej nie pozostał już żaden ślad, wszak w miniony weekend Larry Wheels pobił w […]

Andrea Shaw triumfatorką Rising Phoenix World Championships 2020. Ada Kaczmarek piąta w Pro Bikini

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

7 grudnia 2020

Andrea Shaw triumfatorką Rising Phoenix World Championships 2020. Ada Kaczmarek piąta w Pro Bikini

Tegoroczne zawody kulturystyczne kobiet IFBB Wings of Strength Rising Phoenix oraz konkurs Arizona Women’s Pro-AM nie zawiodły poziomem. Finalistki zaprezentowały […]

Młodzież w natarciu! 14-letni trójboista podniósł ponad 225 kg w martwym ciągu!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

8 stycznia 2021

Młodzież w natarciu! 14-letni trójboista podniósł ponad 225 kg w martwym ciągu!

Najlepszym na świecie specjalistom od trójboju siłowego rośnie poważna konkurencja! Młodziutki Amerykanin Morgan Nicholls niedawno skończył dopiero 14 lat, a […]

Tagi