Nick Anapolsky rozprawił się z blisko 27-letnim rekordem Australijczyka Macauleya Jonesa, wykonując w trakcie jednej godziny imponujących 879 powtórzeń w ćwiczeniu nazywanym burpees. Co ciekawe, rekord wszech czasów w tej konkurencji wciąż należy do kobiety – Evy Clarke, która w 2016 roku zaliczyła bagatela 920 prób.
NOWOŚCI:
Strongman Classic 2021: Oleksii Novikov wrócił do wygrywania, rozczarowujący występ Toma Stoltmana
Efektywny trening z hantlami – dlaczego warto ćwiczyć z wolnym ciężarem?
10 najlepszych produktów spożywczych na przyrost masy mięśniowej
Dlaczego palenie papierosów negatywnie wpływa na progres w treningu siłowym?
Jak rozplanować posiłki po redukcji, aby nie przybrać na wadze?
Piwo po treningu sposobem na szybką regenerację? To możliwe!
Bigoreksja – do czego może doprowadzić niezdrowa fascynacja kulturystyką?
Larry Wheels wraca do trójboju. Prawie 380 kg w przysiadzie na dwa miesiące przed startem!
Spektakularny powrót polskiego kulturysty. Mateusz Zagórowski wywalczył tytuł Mr. Europe!
Nowy rekord świata w wyciskaniu na ławce. Z takim ciężarem nie wygrał dotąd żaden człowiek!
Strongo
trening crossfit
trening crossfit
10 marca 202110 marca 2021 Mateusz Świst