Tag - trening biegowy ultra

Zimowe treningi: co mogą dać i jak się do nich przygotować? Tłumaczymy wszystko krok po kroku!

Wizyta w klinice medycyny estetycznej to dla wielu osób stresujące przeżycie. Jednak odpowiednie przygotowanie zarówno psychiczne, jak i fizyczne oraz zebranie kluczowych informacji pozwoli czuć się pewniej i bezpieczniej.

Według badań piwo wypite po wysiłku fizycznym może mieć podobne działanie do napoju izotonicznego. Dowiedz się, jak złocisty napój wpływa na organizm po intensywnym treningu!